Blog oficial de viagem da Norwegian

Fazer um cruzeiro é uma ótima maneira de viajar para muitos lugares sem ter que planejar toda a viagem sozinho. Descanse, relaxe e deixe que nosso capitão leve você às tão sonhadas ilhas do Caribe, a paradas exóticas na Ásia e Austrália, e até mesmo às geleiras majestosas do Alasca. Quando você não estiver em terra explorando, seu navio oferece tudo do que você precisa para viver confortavelmente: cassinos animados, uma grande variedade de entretenimento, comidas deliciosas e até bebidas ilimitadas grátis em algumas viagens. Não é surpresa que com tanto mimo, a média de peso ganho em um navio de cruzeiro pode variar entre

Buscando uma maneira de deixar para trás o estresse da sua vida diária? A cruise vacation offers the ultimate way to relax and unwind. Do you want outstanding service and a choice of inspiring world destinations to explore on your next vacation? Cruising with Norwegian offers all of that and more. On a Norwegian cruise, every staff member goes out of their way to pamper you — from greeting you by name to making your favorite dessert appear right after dinner. 

There's no better time to enjoy the healing benefits of a spa treatment than when you're on a cruise. Why? Because in the vacation world on board your ship, you don't need to rush back to work or pick up the kids. Mandara Spa offers over 50 specialty spa treatments designed to relax, refresh, and revitalize. For more pampering, book a Spa Suite where you'll have complimentary use of the sauna, steam room, heated loungers, hydrotherapy pools, and the Thermal Spa Suites. It's no wonder Norwegian Cruise Line was voted the World's Best Cruise Spa by World Spa Awards.

Imagine o seguinte: é o seu primeiro dia navegando no cruzeiro e você está em algum lugar entre o litoral da Flórida e as ilhas das Bahamas. Quem pode dizer qual é a latitude exata? Da perspectiva da sua espreguiçadeira à beira da piscina, você está satisfeito em admirar o céu e a água do mar. O barulho do trânsito da cidade e as pilhas de papéis do escritório não poderiam estar mais longe da sua mente. Você deita de bruços e pega seu telefone para ver as horas, e é aí que o problema começa.

Quando eu ensino ioga para iniciantes, a ferramenta mais essencial se resume a uma simples instrução: respire. Fácil, não é? Mas pense um pouco. Seja em exóticas férias de cruzeiro ou em um fim de semana tranquilo em casa, quanto tempo demora antes que sua mente se acalme e você consiga relaxar e expirar profundamente?